シニア体操教室の『ゆるっと体幹＆リズム運動 ～一生歩ける元気な足腰を目標に！階段らくらく、足腰メンテナンス～』を開催します！！

身体の機能改善！体幹を整えてキレイな姿勢に！誰でもお手軽な運動で安心！そしてアンチエイジング♪♪
色んな要素が詰まったクラスになっています！！

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。（076-476-0427まで）

皆様のご予約、ご参加心よりお待ちしております。

日程：10/5、19、26、11/2、9、16、30、12/7、14、21（全て月曜日）

料金：1回200円

時間：13時～14時

場所：北陸建工グループ アスリートフィールド　レスリング場

持物：動きやすい服装、飲み物

ご予約・お問い合わせ：お電話でのご予約（076-476-0427、北陸建工グループ アスリートフィールドまで）または、お電話なしでの当日参加も可能です